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CONSIGLI » Come fare uno Shake

BANANA SPLIT

250 ml di acqua
2 cucchiai polvere Formula 1 cioccolato
2 cucchiai povere proteica Formula 3
1/2 banana
3-5 cubetti di ghiaccio
 
MIRTILLI

250 ml di acqua
2 cucchiai polvere Formula 1 vaniglia     
2 cucchiai povere proteica Formula 3
20g mirtilli
3-5 cubetti di ghiaccio