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PROGRAMMA MANTENIMENTO

Programma Mensile - Uomo
MANTENERE IL PESO con Herbalife è facile!

Stufo dell'effetto "Yo-Yo" ?

 
"Inizia la giornata con la Colazione equilibrata Herbalife, a pranzo e cena mangia quello che ti piace senza eccessi aggiungendo il multivitaminico Herbalife .... e mantieni il tuo peso ideale e la forma per sempre"
 
1 x Frullato Formula 1
1x Aloe Vera
1x Infuso Erbe
1x Multivitaminico e minerali 

In regalo: cucchiaio dosatore

1)LA COLAZIONE EQULIBRATA HERBALIFE
La colazione è il pasto più importante della giornata.
Per perdere peso è fondamentale fare una corretta colazione.

a) Aloe Vera  = Idratazione + apparato gastrointestinale
b) Shake Formula 1 = tutti i nutrienti necessari (fibre, proteine vegetali, vitamine e minerali...) con poche kcal
c) Infuso Erbe = energia, detox e brucia i grassi

2) UN PASTO CLASSICO con aggiunta di Formula 2 Multivitaminico
Puoi scegliere se pranzo o cena. Scegli in base alle tue esigenze. Cerca di essere il più costante possibile soprattutto il primo mese. Se capita di "invertire" il pranzo con la cena, non c'è problema!

Mangia quello che ti piace senza eccessi. Scegli di preferenza cibi colorati. Preferisci cibi ricchi di proteine (carni bianche, pesce) senza dimenticare le proteine vegetali (lenticchie, fagioli, ecc.)

3) UN PASTO CLASSICO con aggiunta di Formula 2 Multivitaminico

4) SNACKS: A metà mattinata e nel pomeriggioun frutto, o aggiungi uno SNACK proteico Herbalife dolce (barrettra proteica) o leggermente salato (noccioline di soia tostate Herbalife)

5) ACQUA: Cerca di bere da 8 a 10 bicchieri di acqua durante la giornata


COME UTILIZZARE I PRODOTTI HERBALIFE:

Aloe Vera: A stomaco vuoto, due tappini in 250ml di acqua calda o fredda.
Frullato Formula 1:  2 cucchiai dosatori in 250ml di un liquido a tua scelta (meglio se acqua!) Guarda le ricette! 
Infuso alle Erbe: 2 cucchiai dosatori (parte piccola) o da caffé in 250ml di acqua calda o fredda. Bere 3 volte al giorno!
Formula 2 Multivitaminico: 1 compressa prima del pasto "libero". 
Programma personalizzato per restare in forma per gli uomini. Mantenere il peso forma con Herbalife è facile. Fai una colazione equilibrata ricca di proteine nobili della soia, carboidrati buoni, fibre e grassi buoni. Fai un pranzo e una cena 'colorata', ricorda le proteine vegetali e utilizza l'integratore alimentare con vitamine e minerali per raggiungere l'apporto consigliato di micronutrienti.